เรื่องอารมณ์ทางเพศถือเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะเกิดขึ้นเมื่อไหร่กับใครก็ได้ โดยเฉพาะในวัยรุ่นหากเห็นสิ่งเร้าเพียงเล็กน้อยก็สะกิดอารมณ์ความต้องการได้แล้ว หากว่าไม่รู้จักควบคุมอารมณ์ก็จะเกิดความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายได้ง่ายโดยเฉพาะกับผู้ชาย การมีอารมณ์ไม่ใช่เรื่องผิดแต่ต้องเลือกให้ถูกที่ถูกทางเสียหน่อย หากเกิดมีอารมณ์ทางเพศในที่สาธารณะล่ะก็ คงไม่ค่อยดีเท่าไหร่เพราะใครๆ จะเห็นว่าน้องชายคุณตั้งโด่ เผลอๆ อาจจะโดยมองว่าเป็นโรคจิตก็เป็นได้ ดังนั้นลองมาวิธีการจัดการอารมณ์ทางเพศให้อยู่ถูกที่ถูกทางกันดีกว่า
หลีกเลี่ยงต่อสิ่งเร้า
พวกสื่อลามกต่างๆ ไม่ว่าจะรูปภาพนุ่งน้อยห่มน้อย ภาพโป๊เปลือย รวมทั้งคลิปต่างๆ เป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ทางเพศทั้งสิ้น ควรหลีกเลี่ยงการดูสื่อเหล่านี้ในที่สาธารณะเพราะจะทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นมา เอาไว้ดูยามว่างอยู่ที่บ้านหรืออยู่ที่ห้องคนเดียวจะดีกว่า แต่ก็ไม่ควรดูมากๆ เพราะจะกลายเป็นคนหมกมุ่นเรื่องเพศได้
หลีกเลี่ยงการเข้าใจเพศตรงข้าม
หากคุณยังเป็นวัยรุ่นหรืออยู่ในช่วงไม่พร้อมจะมีเซ็กส์ก็ไม่ควรเข้าไปใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม เพราะจะทำให้เกิดอารมณ์ได้โดยง่าย บางคนเพียงแค่สัมผัสกันก็มีอารมณ์แล้ว ดังนั้นหากยังไม่พร้อมก็ไม่ควรอยากรู้อยากเห็นมากเกินไป จะทำให้เกิดการปลุกอารมณ์ทางเพศได้อย่างไม่รู้ตัว
เลิกหมกตัวอยู่ในห้อง
การอยู่คนเดียวนาน ๆ ก็ทำให้กลายเป็นคนหมกมุ่นในเซ็กซ์ได้เพราะไม่รู้จะทำอะไรดี ดังนั้นลองหากิจกรรมอื่น ๆ ทำอย่างเช่นการออกกำลังกาย ว่ายน้ำ วาดภาพหรือเล่นกีฬา อะไรก็ได้ที่ได้ทำร่วมกับผู้อื่น ซึ่งก็จะทำให้คุณเลิกคิดถึงแต่เรื่องเพศได้
